おすすめスタジオ

府中のピラティスおすすめ9社を徹底比較【安いのはココ！】マシン、パーソナルNo.1も紹介☆

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府中のおすすめ ピラティススタジオ

【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。

府中でピラティスを始めたいけれど「どこが良いスタジオなのかわからない」「スタジオ選びで失敗したくない」と悩む方も多いはず。

編集部
編集部
府中にはマシン完備の本格派からリーズナブルな教室まで幅広く揃っています。

この記事ではおすすめの9社を徹底比較し、料金（最安値）やレッスン形式、アクセスのしやすさなどを整理してご紹介します。

府中のピラティススタジオ9店舗を完全比較 >>

府中でピラティススタジオを選ぶ5つの基準

ポイント

府中でピラティススタジオを探している方にとって、「どこを基準に選べばいいのか」は迷いやすいポイントです。

料金やレッスン形式、通いやすさやインストラクターの質など、スタジオごとに特徴はさまざま。目的によって合う・合わないも変わってきます。

編集部
編集部
ここでは、府中エリアでスタジオを選ぶ際に押さえておきたい5つの基準をまとめました。

自分に合ったスタジオを見つける参考にしてみてください。

①料金相場と支払い方法を把握しておこう
料金

ピラティスは継続することで効果が出るため、料金が自分の身の丈に合っているかを見極めることが大切です。

支払い方法も「月額制」「チケット制」「都度払い」とさまざまなので、無理なく続けられる形を選びましょう。

府中エリアでの料金相場は以下の通りです。

マシン・パーソナル

  • 1回：8,000〜12,000円前後
  • 月4回：30,000〜45,000円前後

マシン・グループ

  • 1回：3,000〜5,000円前後
  • 月4回：10,000〜20,000円前後

マット・パーソナル

  • 1回：6,000〜10,000円前後
  • 月4回：20,000〜35,000円前後

マット・グループ

  • 1回：2,000〜3,000円前後
  • 月4回：8,000〜12,000円前後

💡通い放題プランや回数券を設けているスタジオも多く、通う頻度や目的に応じてコスパよく選べます。

②レッスン形式・内容が自分に合っているか
ピラティスのレッスン

ピラティススタジオを選ぶときに大切なのは、レッスン内容や形式が自分に合っているかどうかです。

マシンを使って行うのか、自重を使ったマット中心なのか、さらにパーソナルでじっくり取り組むのか、グループで気軽に楽しむのかによって、効果や通いやすさは大きく変わります。

ここでは「マシンピラティス」「マットピラティス」、そして「パーソナル」「グループ」の特徴やメリット・デメリットを整理しました。

自分の目的やライフスタイルに合った形式を選ぶ参考にしてください。

レッスン内容（マシンorマット）
ピラティスのレッスン

マシンピラティス
メリットデメリット
マシンを使うことで、正しい姿勢や動きがサポートされ、初心者でも効果を実感しやすい。
負荷の調整もでき、リハビリや筋力アップにも最適。		料金はやや高め。
グループでも少人数制が多く、予約が取りづらいことも。
マットピラティス
メリットデメリット
自重を使ったシンプルなエクササイズで、全身のバランスや体幹を鍛えられる。
料金がリーズナブル。		マシンの補助がないため、姿勢や動きの習得に時間がかかる。
初心者にはやや難しく感じることも。

レッスン形式（パーソナルorグループ）
ピラティスのレッスン

パーソナルレッスン
メリットデメリット
インストラクターと1対1で、目的や体調に合わせた細かな指導を受けられる。
効果が出やすく、初心者や体に不安がある人にも安心。		1回あたりの料金は高め。気軽に頻度高く通うには予算に余裕が必要。
グループレッスン
メリットデメリット
他の参加者と一緒に行うことでモチベーションが上がりやすく、料金も抑えられる。
スケジュールに合わせて通いやすい。		自分のペースに合わないことがあり、フォームの誤りなどに気づきにくい。

③アクセス・営業時間は良好か
アクセス

スタジオを選ぶときに重要なのが「通いやすさ」です。

駅近であれば仕事帰りや買い物ついでに立ち寄れますし、駐車場や駐輪場があるかどうかも生活スタイルによっては大切なポイント。

また、夜遅くまで営業しているか、朝から通えるかで継続のしやすさが変わってきます。

府中エリアのスタジオを例にすると・・・

CLUB PILATES 府中店
府中駅から徒歩4分。朝7時から営業しており、出勤前の「朝活」にも利用できます。

PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中店
府中駅から徒歩3分。営業時間は9:00〜23:00と長く、仕事終わりでも余裕をもって通えます。

studio 6 sense
府中駅からは車やバスでのアクセスが中心。駐車場があり、車利用の方には便利です。

このように立地や営業時間の違いは大きいため、自分の生活リズムに合ったスタジオを選ぶことが継続のカギになります。

④インストラクターの質と資格を確認
インストラクターの質

ピラティスは正しいフォームで行うことで効果が出やすく、間違った動きをすると体を痛めるリスクもあります。

そのため、インストラクターの指導力や経験はとても重要です。

国際的に認められた資格（例：PMA/NCPT、STOTT、BASIなど）を持っているか、臨床経験が豊富かどうかも安心材料になります。

府中エリアの例では・・・

＋Mimoris ピラティススタジオ
解剖学に基づいた指導で、側弯症やヘルニアといった症状に合わせたプログラムにも対応。専門性の高さが特徴です。

ReViNa 府中店
国内トップクラスのトレーナー陣が在籍。美ボディコンテスト入賞経験者や栄養学に精通したスタッフによる指導が受けられます。

studio 6 sense
アットホームな雰囲気で、初心者にも分かりやすい丁寧な指導が好評。経験が浅い方でも安心して始められます。

口コミ評価や公式サイトのインストラクタープロフィールをチェックすることで、スタジオの指導レベルを把握しやすくなります。

⑤自分の目的に合ったスタジオか

ピラティススタジオを選ぶうえで最も大切なのは「自分の目的に合っているか」です。

ダイエットやボディメイクを目指すのか、肩こりや腰痛など不調を改善したいのか、出産前後の体を整えたいのかによって、最適なスタジオは変わってきます。

府中エリアの例を挙げると・・・

ReViNa 府中店 → ダイエットやボディメイクに特化。パーソナルジムとピラティスの融合で効率的に結果を出したい人向け。

＋Mimoris ピラティススタジオ → 側弯症やヘルニアなど、身体に不調を抱えている方や姿勢改善を重視したい人におすすめ。

studio 6 sense → リーズナブルに通い放題で、運動習慣をつけたい人や楽しく続けたい人に最適。

PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中店 → 完全個室で女性専用。子育て中の方や人目を気にせず集中したい人にぴったり。

自分の目的を明確にすることで、無理なく長く続けられ、効果を実感しやすくなります。

＼重視するポイントは？／

地域No.1最安値
マシンパーソナルマットパーソナル
女性におすすめ男性におすすめ

府中でおすすめのピラティススタジオ9選

編集部
編集部
府中で評判のピラティススタジオを厳選しました。通いやすさや特徴などを比較しながら、自分に合うスタジオを見つけてみてください。
府中のおすすめスタジオ9選
  1. zen place ピラティス
  2. Rintosull
  3. CLUB PILATES
  4. La pilates
  5. PERSONAL TRAINING STUDIO U
  6. ＋Mimoris
  7. ReViNa
  8. ENL’AIR
  9. studio 6 sense

zen place ピラティス 府中

ZEN PLACE
マシン
マット


プライベート
グループ

全国展開している本格派のピラティス専門スタジオ。マット・マシン両方のレッスンに対応しており、プライベートからグループまで幅広い形式を選べます。府中駅から徒歩4分とアクセスも良好です。

レッスン内容・形式と利用者

レッスン内容・形式と利用者
内容・マシン
・マット
形式・プライベート
・グループ
男性利用の可否◯

料金と基本情報

料金
マットグループ
フリープラングレード01：16,940円
グレード02：14,960円
・全営業日の全営業時間
デイフリーグレード01：13,552円
グレード02：11,968円
・平日18:00までのレッスン
月6グレード01：14,520円
グレード02：13,200円
・全営業日の全営業時間
・月6回まで
​月4グレード01：10,450円
グレード02：9,625円
・全営業日の全営業時間
・月4回まで
マット＆マシングループ
マット＆マシン各2回12,650円
マット＆マシン各3回18,150円
マット＆マシン各4回21,560円
リフォーマーグループ
月8回25,300円
月4回15,400円
プライベート
月4グレード01：37,400円
グレード02：32,560円
チケット制度
40枚チケットグレード01：101,750円
グレード02：85,800円
20枚チケットグレード01：57,200円
グレード02：47,300円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆3.5
入会金
事務手数料		22,000 or 33,000円
体験レッスン ・マット
グレード01：3,300円
グレード02：2,200円
・マシン　5,000円
・プライベート
グレード01：9,900円
グレード02：8,250円
所在地東京都府中市宮町2丁目15-13第15三ツ木ビル 9階
アクセス「府中駅」南口から徒歩4分
営業時間平日：9:10-22:10
土日祝：8:50-20:55
定休日不定休
地図

メリットとデメリット


  1. マットとマシン両方のレッスンが受けられる
  2. プライベートとグループレッスンを併用できる
  3. 全国のzen place店舗に通える（相互利用OK）
  4. 男性も通えるスタジオで利用層が幅広い
  1. 料金はやや高め
  2. カジュアルな雰囲気ではなく、ややストイックに感じる人も
こんな人におすすめ！
  • 本格的にピラティスを学びたい方
  • 指導レベルの高さを重視する人
  • マシンもマットもバランス良く体験したい方
  • 男女問わず通える環境を求める方

ZEN PLACE公式サイトはこちら>

Rintosull 府中店

リントスル
マシン
マット


プライベート
グループ

ホットヨガLAVAが展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオ。初心者でも安心して通えるプログラム構成と、アプリで簡単に予約管理できる利便性が魅力です。府中駅北口から徒歩2分の好立地で、清潔感のある空間と豊富なマシン設備が整っています。

レッスン内容・形式と利用者

レッスン内容・形式と利用者
内容マシン
形式グループ
男性利用の可否✕

料金と基本情報

料金
料金プラン
Rintosull
LAVA
BurnesStyl
全店舗通い放題		18,800円
・全店通い放題
・全営業時間
・Rintosull：1日2回までかつ、LAVAまたはBurnesStyle：1日1回
Rintosull
全店舗通い放題		16,800円
・リントスル全店通い放題
・全営業時間
・1日2レッスンまで
2店舗通い放題13,800円
・リントスル2店舗通い放題
・全営業時間
・1日1レッスンまで
月4回8,800円
・リントスル1店舗
・1日1レッスン、月4回まで
・全営業時間
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆4.5
入会金
事務手数料		5,000円
5,000円
体験レッスン0円
所在地東京都府中市府中町1-6-11　三和第3ビル2F
アクセス「府中駅」北口より徒歩2分
駐車場
駐輪場		なし
なし
受付時間平日：10:00～21:00
土日祝：10:00～18:00
定休日毎週日曜
地図

メリットとデメリット


  1. 女性専用で安心して通える
  2. 月額8,800円から始められる手頃な料金
  3. 更衣室・パウダースペース・水素水サーバーなど快適な設備完備
  1. パーソナルレッスンはない
  2. 男性は利用できない
こんな人におすすめ！
  • 女性専用スタジオで安心して通いたい方
  • 駅近で通いやすいスタジオを探している方
  • AI診断とインストラクターによる丁寧なサポート重視の方

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CLUB PILATES 府中店

CLUB PILATES
マシン
マット


プライベート
グループ

アメリカ発の世界最大級ピラティススタジオブランドで、最新のマシンを使った多彩なレッスンが受けられます。プライベートからグループまで対応しており、初心者から経験者まで幅広く利用可能。府中駅から徒歩4分の便利な立地です。

レッスン内容・形式と利用者

レッスン内容・形式と利用者
内容マシン
形式・プライベート
・グループ
男性利用の可否◯

料金と基本情報

料金
月会費プラン
グループ月4回：13,090円
月8回：24,090円
通い放題：37,290円

※プライベートプランの料金は店舗に直接お問い合わせください。

基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金
事務手数料		5,500円
2,200円
体験レッスン無料
所在地東京都府中市宮町2-16-7 NSビル1F
アクセス府中駅より徒歩4分
営業時間月木：7:30～21:00
火水金：7:00～21:00
土日：7:00～17:30
定休日不定休
地図

メリットとデメリット


  1. 世界的ブランドの最新マシンプログラム
  2. 初心者から上級者まで対応するレベル別クラス
  3. 男性も利用できる開かれた環境
  1. 月会費がやや高め
  2. プライベートプランの料金が体験レッスンに行くまでわからない
こんな人におすすめ！
  • 世界基準のスタジオで学びたい方
  • マシンピラティスを本格的に学びたい人
  • マシン・グループレッスンを受けられるスタジオを探している男性

公式サイトはこちら>

La pilates 府中店

La pilates
マシン
マット


プライベート
グループ

府中駅から徒歩1分にある女性専用のマシンピラティススタジオ。整体とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドで、姿勢改善や肩こり・腰痛の根本ケアに力を入れています。

レッスン内容・形式と利用者

レッスン内容・形式と利用者
内容マシン
形式プライベート
男性利用の可否✕

料金と基本情報

料金
会員サブスク月払いコース
月1回12,000円
月2回22,000円
（単価：11,000円）
月4回40,000円
（単価：10,000円）
月8回72,000円
（単価：9,000円）
一般
一般通常コース14,000円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金10,000円
体験レッスン12,000円⇒3,000円
所在地東京都府中市宮町1丁目19-10 大内ビル302
アクセス府中駅から徒歩1分
営業時間9:00~21:00
定休日年末年始
地図

メリットとデメリット


  1. 整体×ピラティスで身体の歪みから改善できる
  2. 女性専用＆マンツーマンで安心して集中できる
  3. 府中駅徒歩1分とアクセス抜群
  1. 料金がやや高い
  2. グループレッスンには対応していない
  3. 男性は利用不可
  4. 都度払いやチケット払いがない
こんな人におすすめ！
  • 肩こり・腰痛など不調を改善したい女性
  • 駅近の通いやすいスタジオを探している方
  • 女性専用＆マンツーマンで通いたい人

公式サイトはこちら>

PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中店

PERSONAL TRAINING STUDIO U

公式サイト：PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中店

マシン
マット


プライベート
グループ

完全個室の女性専用スタジオ。マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたレッスンが特徴です。トレーナー歴10年以上のスタッフが在籍し、姿勢改善やダイエット、肩こり・腰痛のケアまで幅広く対応しています。府中駅から徒歩4分とアクセスも良好で、お子様連れでも利用できます。

レッスン内容・形式と利用者

レッスン内容・形式と利用者
内容マシン
形式プライベート
男性利用の可否✕

料金と基本情報

料金
月額プラン
月2回
50分×2回/月		26,400円
1回13,200円
月4回
50分×4回/月		44,000円
1回11,000円
短期集中プラン
16回プラン158,400円
1回9,900円
24回プラン211,200円
1回8,800円
48回プラン369,600円
1回7,700円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金33,000円⇒0円
※キャンペーン中
体験レッスン5,500円⇒0円
※キャンペーン中
所在地東京都府中市寿町２丁目２−４８ フェリシア府中１０１
アクセス府中駅より徒歩4分
営業時間9:00～23:00
定休日不定休
地図

メリットとデメリット


  1. 完全個室のプライベート空間で集中できる
  2. 23時まで営業しており仕事終わりでも通いやすい
  3. ベビーカーでの来店もOKで子育て世代に優しい
  1. グループレッスンはない
  2. 男性は通えない
こんな人におすすめ！
  • ダイエットやボディメイクを本気で目指す女性
  • 仕事帰りに通えるスタジオを探している方
  • 子育てをしながら運動を続けたい方

公式サイトはこちら>

＋Mimoris ピラティススタジオ

＋Mimoris ピラティススタジオ
マシン
マット


プライベート
グループ

「美しさより整えること」をコンセプトに、解剖学に基づいた動きで身体を根本から整えることに重点を置いたスタジオ。完全プライベート空間でのマンツーマン指導なので、お子様連れやご年配の方でも安心して利用できます。妊娠中やヘルニア・側弯症といった身体の不調を持つ方にも対応しており、幅広い層に寄り添うスタジオです。

レッスン内容・形式と利用者

レッスン内容・形式と利用者
内容マシン
形式プライベート
男性利用の可否◯

料金と基本情報

料金
料金プラン
5回券44,000円
1回あたり8,800円
10回券77,000円
1回あたり7,700円
ドロップイン会員：9,900円
非会員：11,000円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金5,500円
※体験当日チケット購入で無料
体験レッスン5,500円
所在地東京都府中市寿町1-6-2 ことぶきマンション201号室
アクセス「府中駅」北口から徒歩3分
駐車場
駐輪場		なし
あり
営業時間要確認
定休日不定休
地図

メリットとデメリット


  1. 解剖学に基づくオーダーメイドプログラム
  2. 妊娠中や疾患を持つ方でも対応可能
  3. ご家族同伴もOK
  1. 営業時間が短い
  2. グループレッスンはない
こんな人におすすめ！
  • 肩こり・腰痛など体の不調を根本から改善したい方
  • 完全プライベートで安心してピラティスを受けたい方
  • 駅チカのスタジオを探している方

公式サイトはこちら>

ReViNa府中店

ReViNa府中店
マシン
マット


プライベート
グループ

パーソナルジムとピラティスを融合させたスタジオで、ダイエットや姿勢改善に特化した独自メソッドが強みです。厳しい食事制限は行わず、代謝を上げて「食べても太りにくい身体づくり」を目指します。

レッスン内容・形式と利用者

レッスン内容・形式と利用者
内容マシン
形式プライベート
男性利用の可否◯

料金と基本情報

料金
マンスリー・プラン
ライト 40分
月2回16,280円
月4回28,160円
月8回48,400円
マンスリー・プラン
スタンダード 60分
月2回21,780円
月4回38,280円
月8回65,780円
ダイエット・プラン
部分痩せコース39,600円
週1回/60分
フルチェンジコース70,400円
週2回/60分
プレミアムコース132,000円
週3/60分
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆2
入会金
登録料		22,000円⇒0円
11,000円⇒0円
※キャンペーン中
体験レッスン無料
所在地東京都府中市府中町2-3-4 仲山ビル2階
アクセス府中駅から徒歩7分
駐車場あり
営業時間9:00〜23:00
定休日不定休
地図

メリットとデメリット


  1. ダイエットに特化した独自メソッドで効率的に結果を出せる
  2. 国内トップクラスのトレーナーが在籍
  3. 23時まで営業しておりライフスタイルに合わせやすい
  1. 料金はパーソナルジム価格でやや高め
  2. グループレッスンはない
  3. 都度払い・チケット払いに非対応
こんな人におすすめ！
  • ダイエットを本気で目指す方
  • 理想の体型を短期間で作りたい人
  • 子育て中でも通えるスタジオを探している方

公式サイトはこちら>

ENL’AIR PILATES

ENL’AIR PILATES
マシン
マット


プライベート
グループ

「無理なく続けられるピラティス」を大切にするプライベートスタジオ。マシンとマットを組み合わせ、一人ひとりに合わせたオリジナルワークを提案します。

骨格の歪みを整えて体のラインを変えるほか、バレエの動きを取り入れた姿勢改善や美しい所作づくりも特徴的。完全個室の空間で周りを気にせず集中でき、初心者や運動が苦手な方でも安心して続けられる環境です。

レッスン内容・形式と利用者

レッスン内容・形式と利用者
内容・マシン
・マット
形式プライベート
男性利用の可否◯

料金と基本情報

料金
料金プラン
月4回32,000円
1回あたり8,000円
月8回60,000円
1回あたり7,500円
単発9,500円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金5,000円
※体験当日入会で無料
体験レッスン4,000円
所在地東京都府中市是政１丁目28−29
アクセス東府中駅から徒歩７分
駐車場あり
営業時間10:00～18:00
定休日水曜・日曜・祝日
地図

メリットとデメリット


  1. 骨格矯正やボディメイクに強いプログラム
  2. バレエ要素を取り入れ、美しい動作が身につく
  3. 完全プライベート空間で人目を気にせず通える
  1. 営業日が少なく、営業時間も短い
  2. グループレッスンがない
こんな人におすすめ！
  • 反り腰や骨盤の歪みなど体型のクセを改善したい方
  • 美しい姿勢や所作を身につけたい女性

公式サイトはこちら>

studio 6 sense

studio 6 sense
マシン
マット


プライベート
グループ

studio 6 senseは、府中市にあるアットホームな雰囲気のピラティス＆ストレッチ教室です。月6,000円で通い放題という手頃な料金で、長く通いやすい環境が整っているのが大きな魅力です。

レッスン内容・形式と利用者

レッスン内容・形式と利用者
内容マット
形式グループ
男性利用の可否◯

料金と基本情報

料金
料金プラン
月会員
レッスン通い放題		6,000円
チケット会員10枚：11,000円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金0円
体験レッスン1,100円
所在地府中市天神町4-28-39
アクセス府中駅から車で7分
駐車場
駐輪場		あり
あり
営業時間月・木：19:30〜20:30
火・木・金：9:00〜10:00、10:15〜11:15
定休日水土日
地図

メリットとデメリット


  1. 月6,000円で通い放題のリーズナブルな料金
  2. アットホームでポジティブな雰囲気のスタジオ
  3. 駐車場があるので車で通いやすい
  1. バスまたは車での利用になる
  2. 営業日が少なく、営業時間も短い
  3. プライベートレッスンはない
  4. マシンピラティスはない
こんな人におすすめ！
  • コスパよくマットピラティスを楽しみたい人
  • 仲間と一緒に和気あいあいと通いたい人

公式サイトはこちら>

府中のピラティススタジオはどこがおすすめ？

地域No.1

ここまで読んできても、どのスタジオが自分に合っているのか迷っている方もいるかもしれません。

編集部
編集部
府中エリアで迷ったら、まずはここ！というスタジオをご紹介します。

府中のイチオシはzen place ピラティス！

ZEN PLACE
おすすめポイント
  1. ピラティスの専門スタジオで本格的なレッスンが受けられる
  2. マシン、マット、グループ、プライベートとプランが多彩
  3. 他店舗利用無料で、旅行先や出張先でも利用可能
  4. 手ぶらOK、動きやすい服装で参加できる便利な施設
  5. 最大8レッスンまで同時予約可能で予約が取りやすい
  6. 豊富なピラティスマシン（リフォーマー、キャデラック、チェアなど）完備
  7. 男性もOK！どなたでも楽しめるスタジオ
  8. 府中駅から徒歩4分でアクセス抜群

ZEN PLACE公式サイトはこちら>

府中のピラティススタジオを徹底比較！

比較

府中にはピラティススタジオが数多くあり、料金やレッスン形式、立地や雰囲気もさまざまです。

編集部
編集部
「結局どこが自分に合っているの？」と迷う方のために、主要スタジオを一覧で比較しました。

比較表

※横スクロールできます

店舗名口コミ評価(Google)内容形式料金アクセス男性利用詳細
zen placezen place☆3.5・マシン
・マット		・プライベート
・グループ		・9,625円～
（マットグループ）
・12,650円～
（マット＆マシングループ）
・15,400円～
（マシングループ）
・32,560円～
（プライベート）		府中駅から徒歩4分◯詳細
リントスル☆4.5マシングループ8,800円～府中駅から徒歩2分✕詳細
CLUB PILATESCLUB PILATES☆5・マシン・プライベート
・グループ		・13,090円～
（グループ）
※プライベートは店舗に確認		府中駅から徒歩4分◯詳細
La pilatesLa pilates☆5マシンプライベート12,000円～府中駅から徒歩1分✕詳細
PERSONAL TRAINING STUDIO UPERSONAL
TRAINING
STUDIO U		☆5マシンプライベート26,400円～府中駅から徒歩4分✕詳細
＋Mimoris ピラティススタジオ＋Mimoris☆5マシンプライベート9,900円～府中駅から徒歩3分◯詳細
ReViNa府中店ReViNa☆2マシンプライベート16,280円～府中駅から徒歩7分◯詳細
ENL’AIR PILATESENL’AIR☆5・マシン
・マット		プライベート9,500円～東府中駅から徒歩７分◯詳細
studio 6 sensestudio 6 sense☆5マットグループ6,000円～府中駅から車で7分◯詳細
比較表の続きを見る

府中のピラティススタジオに関するQ&A

Q&A

府中でピラティスを始めたいと思っても、「どんな服装で行けばいいの？」「どれくらいの頻度で通えば効果が出るの？」など、気になることは多いですよね。

編集部
編集部
ここでは、実際にスタジオに通う前に知っておきたい疑問をQ&A形式でまとめました。
男性でも通えるピラティススタジオはありますか？

府中エリアには、男性も受け入れているスタジオが複数あります。

zen place ピラティス 府中
全国展開の大手スタジオ。マットもマシンも対応しており、男性の参加者も多いのが特徴です。

CLUB PILATES 府中店
アメリカ発のマシン専門スタジオ。グループレッスンで初心者から経験者まで参加しやすい環境です。

＋Mimoris ピラティススタジオ
解剖学に基づいた指導が強み。姿勢改善や不調改善を目的とする男性からも支持されています。

ReViNa府中店
パーソナルジムとピラティスを掛け合わせたスタイル。ダイエットやボディメイクをしたい男性に人気です。

ENL’AIR PILATES
完全プライベート空間での指導。周りを気にせず集中したい方におすすめです。

studio 6 sense
アットホームな雰囲気でグループレッスンを楽しめるスタジオ。リーズナブルな料金で続けやすいのが魅力です。

府中では「パーソナル重視のスタジオ」から「グループで通えるスタジオ」まで選択肢があるので、目的や通いやすさに合わせて検討してみると良いでしょう。

予約は必要？取りやすさはどう？

グループレッスンは予約不要で参加できるスタジオもありますが、マシンやパーソナルは予約制が基本です。人気の時間帯は埋まりやすいため、通う頻度や希望時間に合ったスタジオを選ぶのがポイントです。

服装はどんなものがいい？

基本的には伸縮性のあるTシャツやレギンスでOK。体のラインが分かる服装のほうが正しい姿勢をチェックしやすく、インストラクターの指導も受けやすいです。

レッスンの持ち物は？

飲み物（水）・タオルがあれば十分です。ヨガマットはスタジオでレンタルできることが多く、マシンピラティスなら不要。シャワー設備がある場合は着替えも持参すると便利です。

どんな効果が期待できる？

姿勢改善や体幹強化が基本効果で、肩こり・腰痛の軽減、冷えやむくみの改善、スタイルアップなども期待できます。継続することで体質改善やダイエット効果も得られるケースが多いです。

どのくらいの頻度で通うのがいい？

理想は週2回程度。週1回でも効果は感じられますが、短期間で体を変えたい場合やダイエット目的なら週2〜3回がおすすめです。無理なく続けられるペースを見つけましょう。

子育て中でも通える？

完全プライベート制のスタジオでは子連れでの利用が可能なところもあります。小さなお子さんを連れて通えるかどうかは事前に確認しておくと安心です。

府中でおすすめのピラティススタジオ9選まとめ

府中には料金が安くてコスパの良いスタジオから、マシンピラティスやパーソナルに力を入れたスタジオまで幅広くそろっています。

編集部
編集部
自分の目的や生活スタイルに合ったスタジオを選べば、無理なく続けながら効果を実感できるはずです。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンから試してみてください。

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