藤沢の【安い】ピラティススタジオおすすめ14選！マシン、パーソナルNo.1も紹介☆

【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。

本記事では、月額料金や1回あたりの単価を徹底比較し、藤沢エリアで本当におすすめできる「安くて質の高い」スタジオを厳選してご紹介します。

編集部

「スタジオ選びで失敗したくない」という方は、ぜひ最後までチェックしてください。

藤沢のピラティススタジオ14店舗を完全比較 >>

藤沢エリアでピラティススタジオを選ぶ5つの基準

藤沢エリアには、プライベート専門やマシン特化、女性専用など、特徴の異なるスタジオが多数あります。

編集部

スタジオ選びで失敗しないために、以下の5つのポイントを意識して選んでみましょう。

①料金相場と支払い方法を把握しておこう

藤沢エリアのピラティススタジオは、「マシン／マット」×「グループ／プライベート」の組み合わせによって料金相場が大きく異なります。

マット・グループ

　月額5,000〜10,000円前後
　比較的料金が抑えられ、初心者向けのスタジオが多い傾向です。

マシン・グループ

　月額10,000〜15,000円前後
　専用マシンを使う分、マットよりやや高めになります。

マット・プライベート

　1回あたり6,000〜9,000円前後
　個別指導を受けたい方に向いています。

マシン・プライベート

　1回あたり8,000〜10,000円前後
　藤沢エリアでは姿勢改善や不調ケア目的の方に選ばれています。

支払い方法は、月額制・回数制・通い放題などスタジオごとに異なります。

通う頻度や生活リズムに合わせて、1回あたりの料金と継続しやすさの両方を確認しておくことが重要です。

②レッスン形式・内容が自分に合っているか

「自分に合うかどうか」は、運動の目的（ダイエット、姿勢改善、リラックスなど）と、性格的な相性（一人で集中したい、仲間と楽しく動きたいなど）で決まります。

グループレッスン

マシングループ

• 特徴：数名〜十数名で一斉に動きます。リフォーマー等の器具が動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすいのがメリットです。
• 向いている人：楽しみながらボディラインを整えたい人 、コストを抑えつつ本格的なマシンピラティスを体験したい人。

マットグループ

• 特徴：広いフロアで自重を中心に行います。道具を使わず、自分の身体をコントロールする感覚を養います。
• 向いている人：ピラティスの基礎動作を身につけたい人 、家でも実践できるエクササイズを学びたい人。

プライベートレッスン

マシン・プライベート

• 特徴：講師と1対1で、個々の身体の癖や悩みに合わせたオーダーメイドのメニューを組みます。リフォーマー、チェア、バレルなど全ての器具を使い分けるスタジオも多いです。
• 向いている人：最短で効果を出したい人、腰痛や肩こりなど具体的な悩みがある人、人目を気にせず集中したい人。

マット・プライベート

• 特徴：器具を使わず、マンツーマンで正確な骨盤の向きや呼吸法を学びます 。
• 向いている人：正しい動作を1から細かくチェックしてほしい人、マシンへの移行前に基礎を完璧にしたい人。

特殊な形式

• サーキット形式：30分などの短時間で、マシンとサスペンショントレーニング（TRX）を交互に行う形式です（アーバンクラシックなど）。
• 向いている人：忙しくて長時間確保できない人、効率よく脂肪燃焼や筋力アップをしたい人。

③アクセス・営業時間は良好か

ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、「無理なく通える環境」を選ぶことが重要です。

藤沢エリアのスタジオを例に、チェックすべきポイントを整理しました。

アクセス：生活動線に合っているか

駅からの距離：藤沢駅周辺には、徒歩1〜2分の駅チカスタジオが多く集まっています。

• 南口側：zen place（徒歩2分）、the SILK（徒歩1分）、アーバンクラシック（徒歩1分）など。
• 北口側：PLUME（徒歩5分）、La pilates（徒歩3分）、WECARE（徒歩4分）など。

周辺環境：ショッピングビル内（藤沢オーパなど）にあるスタジオは、買い物ついでに立ち寄りやすく便利です。

営業時間：自分のリズムに合っているか

早朝・深夜対応：仕事前後に通いたい方は、早朝（朝7時〜）や深夜（〜23時）まで営業しているスタジオが適しています。

例： PLUME（7:00〜23:00）、LOrena（6:00〜23:00）。

定休日の有無：平日休みの方は不定休のスタジオ、週末に通いたい方は土日営業の有無を確認しましょう。

例： WECAREは年中無休で営業しています。

予約の柔軟性：急な予定変更に対応できるか

キャンセル規定：当日予約や直前のキャンセルが可能なスタジオは、忙しい方でも月謝を無駄にせず続けられます。

例： ピラティスライフ（15分前までキャンセル可）、EVFORT（当日キャンセル無料）。

④インストラクターの質と専門性を確認

ピラティスは、動きの正確さが効果や安全性に直結する運動です。

そのため、藤沢エリアでスタジオを選ぶ際は、インストラクターの資格や専門性を確認しておくことが重要です。

スタジオによっては、ピラティス指導資格を保有しているだけでなく、理学療法士が在籍・監修しているケースもあります。

姿勢改善や不調ケアを目的とする場合は、解剖学や身体構造に基づいた指導が受けられるかどうかが判断材料になります。

また、グループレッスンでも少人数制を採用しているスタジオでは、フォームの修正や声かけが行われやすい傾向があります。

資格の有無だけでなく、どの程度個別に目を配ってもらえる環境かも確認しておくと安心です。

⑤自分の目的に合ったプログラムがあるか

最後は、スタジオが提供している「中身」があなたの目的に合致しているかを確認します。

ピラティスと一口に言っても、ダイエット特化型からリハビリ・整体寄りまで、藤沢エリアのスタジオは得意分野がはっきりと分かれています。

ダイエット・ボディメイクを重視したい

• サーキット形式や筋トレの融合：マシンピラティスにサスペンショントレーニング（TRX）を組み合わせ、30分で効率的に脂肪燃焼を目指すプログラムや、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたサブスク制ジムなどがあります。
• 食事指導付きプラン：マンツーマンのダイエットコース「ピラエット」のように、ピラティスに食事指導を掛け合わせた独自のボディメイクを提供しているスタジオも存在します。

姿勢改善・不調ケア（腰痛・肩こり等）を重視したい

• 医療・整体アプローチ：理学療法士が監修し、「骨膜整体」で筋肉をほぐしてから運動を行うスタジオ や、カイロプラクティック・医療ピラティスの知見を用いた姿勢改善特化のスタジオが適しています。
• オーダーメイド指導：個々の身体の状態に合わせた完全オーダーメイドのメニューを作成してくれるプライベート専門スタジオ は、慢性的な不調に悩む方に最適です。

初心者・未経験からのスタートを重視したい

• ビギナー向けプログラム：利用者の90%以上が未経験からスタートしているアットホームなスタジオや、まずはマットで基礎を固めるプランがある場所を選びましょう。
• 短時間集中スタイル：体力に自信がない方は、1回30分の「短時間集中型」のグループレッスンから始めると、無理なく習慣化できます。

利便性・ライフスタイルへの適応を重視したい

• 女性専用環境：人目を気にせず、洗練された空間で自分磨きをしたい方には、女性専用スタジオ がおすすめです。
• 男性利用・相互利用：全国のスタジオを相互利用できる大手スタジオ や、男性も利用可能なパーソナルスタジオなど、ライフスタイルに合わせた選択肢も豊富です。

＼重視するポイントは？／

藤沢でおすすめのピラティススタジオ14選

編集部

藤沢エリアで通いやすく、料金と内容のバランスが良いピラティススタジオを厳選しました。

マシン・パーソナル・女性専用・通い放題など、目的別に比較しながら紹介していきます。

zen place pilates 藤沢

マットグループ、リフォーマーを使用したマシングループ、プライベートレッスンを提供するピラティス専門スタジオです。男性も利用可能で、全国約150スタジオを相互利用できるため、生活圏や予定に合わせて通えます。藤沢駅南口から徒歩2分とアクセス面も良好です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金 事務手数料	22,000 or 33,000円
体験レッスン	・マット グレード01：3,300円 グレード02：2,200円 ・マシン　5,000円 ・プライベート グレード01：9,900円 グレード02：8,250円
所在地	神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング4階
アクセス	「藤沢駅」南口から徒歩2分
営業時間	平日：7:30-21:05 土日祝：7:30-20:25
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

ZEN PLACE公式サイトはこちら>

URBAN CLASSIC PILATES 藤沢

マシンピラティスにサスペンショントレーニング（TRX）を組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。30分という短時間でインナーとアウターの両方の筋肉を効率的に鍛えられるプログラムが特徴です。藤沢駅南口から徒歩1分の藤沢オーパ内にあり、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい立地です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金 事務手数料	10,000円 5,000円
体験レッスン	見学のみ
所在地	神奈川県藤沢市南藤沢22-3 湘南藤沢オーパ3F
アクセス	「藤沢駅」南口から徒歩1分
営業時間	平日：11:00～20:00 土祝：11:00～17:00
定休日	日曜日
地図

メリットとデメリット

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the SILK 藤沢

「高級かつ洗練された空間」をコンセプトとした、女性専用のマシンピラティススタジオです。専門監修者による全15種類のオリジナルプログラムが用意されており、レベルや鍛えたい部位に合わせてレッスンを選択できます。藤沢駅南口から徒歩1分と非常に近く、朝8時から夜21時まで営業しています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金 登録手数料	10,000円 1,000円
体験レッスン	0円
所在地	神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第二ビル6階
アクセス	藤沢駅南口から徒歩1分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	年末年始
地図

メリットとデメリット

the SILK 公式サイトはこちら>

Pilates Mee藤沢店

最大3名までの少人数制（セミパーソナル）を採用したマシンピラティススタジオです。1,000種類以上の豊富なプログラムから、個々の目的に合わせたオーダーメイドの指導を提供しています。藤沢駅から徒歩5分で、夜21時15分まで受講可能です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	33,000円⇒0円
体験レッスン	9,800円⇒0円
所在地	神奈川県藤沢市鵠沼花沢町１１−１ 1階
アクセス	藤沢駅から徒歩5分
営業時間	9:00〜21:15
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

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パーソナルピラティスPLUME藤沢店

完全個室でマンツーマンの指導を行うマシンピラティス専門店です。プライベート空間で人目を気にせず集中できる環境が整っており、男性も利用可能です。藤沢駅北口から徒歩5分と近く、朝7時から夜23時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通えます。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	33,000円⇒16,500円 ※体験当日入会の場合
体験レッスン	11,000円⇒2,000円
所在地	神奈川県藤沢市藤沢９７１−１ Rever藤沢
アクセス	「藤沢駅」北口から徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

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La pilates藤沢店

理学療法士が監修する、整体とマシンピラティスを組み合わせたパーソナルスタジオです。独自の「骨膜整体」で筋肉をほぐしてから運動を行うことで、姿勢改善やリハビリ、怪我予防に高い効果を発揮します。一人ひとりの身体の状態に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供しています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	10,000円
体験レッスン	12,000円⇒3,000円
所在地	神奈川県藤沢市藤沢101-6 シティポート藤沢302
アクセス	「藤沢駅」北口より徒歩3分
営業時間	9:00~21:00
定休日	年末年始
地図

メリットとデメリット

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ルルト藤沢店

理学療法士が監修・教育を行う、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。解剖学的な知識に基づき、リフォーマーやキャデラックなどの器具を用いて、一人ひとりに合わせた質の高い指導を提供します。藤沢駅南口から徒歩4分にあり、男性の利用も可能です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	22,000円 当日入会で無料
体験レッスン	12,000円⇒1,000円
所在地	神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目7 ステェイビル203
アクセス	藤沢駅南口から徒歩4分
営業時間	9:00~21:00
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

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LOrena藤沢店

マシンピラティスに「ゆるトレ」を掛け合わせた、女性専用のボディメイクスタジオです。最大4名の少人数制レッスンに加え、セルフ利用可能なジムエリアを併設しており、自主トレーニングも行えます。韓国で人気の高機能リフォーマーを導入し、初心者からシニアまで幅広い世代に対応しています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	22,000円⇒11,000円 ※体験当日入会が条件
体験レッスン	4,800円⇒500円 ※LINE友達登録が条件
所在地	神奈川県藤沢市藤沢1105−6
アクセス	藤沢駅から徒歩11分
営業時間	6:00～23:00
定休日	なし
地図

メリットとデメリット

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パーソナルジム&マシンピラティスEVFORT藤沢

パーソナルトレーニング、マシンピラティス、整体の3つを組み合わせられるサブスク制の個室ジムです。全米協会認定トレーナーが、個々の姿勢や体質に合わせた完全オーダーメイドのメニューを作成します。マンツーマン指導のため、運動初心者や高齢者、本格的に鍛えたい男性まで幅広く対応しています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	22,000円
体験レッスン	5,500円
所在地	神奈川県藤沢市藤沢976-2 秀明ビル 3階302
アクセス	藤沢駅から徒歩7分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

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MAISON PILATES

藤沢駅南口から徒歩2分の場所にある、完全予約制のプライベート専門マシンピラティススタジオです。国際資格（PMA認定）を持つ講師が、リフォーマー、チェア、バレルなど全ての器具を活用し、一人ひとりの目的や姿勢に合わせたオーダーメイドの60分レッスンを提供しています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	3,000円
体験レッスン	6,000円
所在地	神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-2 藤沢D2ビル 4F B号室
アクセス	藤沢駅から徒歩2分
営業時間	要確認
定休日	要確認
地図

メリットとデメリット

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WECARE ピラティス藤沢

米国公認医療ピラティスや理学療法士、カイロプラクティックドクターの資格を持つ専門家チームが運営するスタジオです。医療的な視点に基づいた姿勢と動きの改善に特化しており、15年以上の実績があります。プライベートレッスンを中心に、自然治癒力を引き出す健康づくりをサポートしています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	–
体験レッスン	4,500円（プライベートマシン） 3,000円（プライベートマット）
所在地	神奈川県藤沢市藤沢545-69
アクセス	藤沢駅北口から徒歩4分
営業時間	9:30〜20:00
定休日	年中無休
地図

メリットとデメリット

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ピラティスライフ藤沢

「第2の家」のようなアットホームな雰囲気を重視した、マットピラティスのスタジオです。利用者の90%以上が未経験からスタートしており、初心者向けプログラムが充実しています。マンツーマンのダイエットコース「ピラエット」では、食事指導とピラティスを組み合わせた独自のボディメイクを提供しています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	10,000円 ※体験当日入会で無料
体験レッスン	1,650円 ※体験当日入会で無料
所在地	神奈川県藤沢市藤沢532 三橋ビル3F
アクセス	藤沢駅から徒歩4分
営業時間	9:30〜21:30
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

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ピラティス30スタイル藤沢

藤沢駅から徒歩4分の場所にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。タワー付きリフォーマーを完備し、1レッスン30分のグループレッスンを提供しています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
登録料	5,500円
体験レッスン	2,200円⇒0円
所在地	神奈川県藤沢市藤沢575-10 湘南朝日ビル1F
アクセス	藤沢駅より徒歩4分
営業時間	平日：8:30〜21:00 土日：8:30〜18:00
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

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藤沢のピラティススタジオはどこがおすすめ？

スタジオ選びの基準はわかったけれど──

「選択肢が多すぎて迷ってしまう。結局どこに通えばいいの？」

編集部

そんな方のために、編集部が目的やライフスタイルに合わせて厳選したおすすめスタジオをご紹介します。

本格的に学びたい方は、zen place pilatesがおすすめ！

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予約不要＆30分集中！タイパ重視ならアーバンクラシック

公式サイトはこちら>

藤沢のピラティススタジオを徹底比較！

編集部

藤沢にある人気のピラティススタジオを、あらゆる面から比較しました。

比較表

※横スクロールできます

店舗名	口コミ評価(Google)	内容	形式	料金	アクセス	男性利用	詳細
zen place		・マシン ・マット	・プライベート ・グループ	・9,625円～ （マットグループ） ・12,650円～ （マット＆マシングループ） ・15,400円～ （マシングループ） ・32,560円～ （プライベート）	藤沢駅から徒歩2分	◯	詳細
アーバン クラシック ピラティス		マシン	サーキット型	9,680円～	藤沢駅から徒歩1分	◯	詳細
the SILK		マシン	・プライベート ・グループ	・19,800円～（プライベート） ・12,980円～（グループ）	藤沢駅から徒歩1分	✕	詳細
Pilates Mee		マシン	・プライベート ・グループ	・22,000円～（プライベート） ・8,800円～（グループ）	藤沢駅から徒歩5分	✕	詳細
PLUME		マシン	プライベート	22,000円～	藤沢駅から徒歩5分	◯	詳細
La pilates		マシン	プライベート	12,000円～	藤沢駅から徒歩3分	✕	詳細
ルルト		マシン	プライベート	29,700円～	藤沢駅から徒歩4分	◯	詳細
LOrena		マシン	・プライベート ・グループ	・18,800円～（プライベート） ・14,800円～（グループ）	藤沢駅から徒歩11分	✕	詳細
EVFORT		・マシン ・マット	プライベート	19,800円～	藤沢駅から徒歩7分	◯	詳細
MAISON PILATES		マシン	プライベート	9,000円～	藤沢駅から徒歩2分	◯	詳細
WECARE		・マシン ・マット	プライベート	・5,000円（マット） ・7,000円（マシン）	藤沢駅から徒歩4分	◯	詳細
ピラティスライフ		マット	・プライベート ・グループ	4,950円～	藤沢駅から徒歩4分	✕	詳細
ピラティス 30スタイル		マシン	グループ	11,000円	藤沢駅より徒歩4分	✕	詳細

藤沢のピラティススタジオに関するQ&A

編集部

藤沢エリアでピラティスを始めるにあたって、多くの方が抱く疑問をQ&A形式でまとめました。

スタジオ選びの最終確認としてご活用ください。

藤沢でおすすめのピラティススタジオ14選まとめ

藤沢エリアでおすすめのピラティススタジオをご紹介しましたが、気になるスタジオは見つかりましたか。

編集部

藤沢は、低価格で通えるグループレッスンから、理学療法士などの専門家が在籍する本格的なパーソナルまで、非常に選択肢が豊富なエリアです。

自分にぴったりのスタジオを見極めるには、まず「通いやすさ」と「予算」の優先順位を決めるのがコツです。

気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンに足を運んでみましょう。実際の雰囲気や講師との相性を確かめることが、後悔しないスタジオ選びの第一歩になります。

ピラティスを通じて、理想の身体と健康的な毎日を手に入れてくださいね。