南森町のピラティスおすすめ9選【2025年最安】マシン、パーソナルNo.1も紹介☆

【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。

この記事では、南森町の人気ピラティススタジオ9社を厳選し、料金（最安値）や口コミ評価、サービス内容（女性専用、男性OKなど）をわかりやすく比較しています。

各スタジオの特徴や設備についても詳しく紹介していますので、自分に合ったピラティススタジオを見つけるのに役立つ情報が得られるでしょう。

南森町でのピラティススタジオ選びのポイント6つ

編集部

スタジオ選びで失敗しないために、以下の6つのポイントをまずはチェックしてみましょう。

①目的に合ったレッスン内容・形式？

ピラティスのレッスンを選ぶ際は、形式や目的、ライフスタイルを考慮することが大切です。

編集部

ピラティスには次の2種類があります。

レッスン内容（種類）

マシンピラティス

専用のマシンを使用して行うトレーニング。

マットピラティス

マットの上で自分の体重を利用して行うトレーニング。

編集部

主な形式は以下の2つです。

レッスン形式

パーソナルレッスン

マンツーマンで指導を受けられる形式で、自分のペースに合わせたプログラムを提案してもらえます。短期間で効果を実感しやすいのが特徴です。

グループレッスン

複数人で行うレッスンで、他の参加者と一緒に取り組むことでモチベーションが維持しやすく、コストも抑えられます。

料金は形式やスタジオによって異なるため、初心者はグループレッスンや体験レッスンで基礎を学び、慣れてきたらパーソナルやオンラインレッスンを組み合わせると効果的です。

南森町エリア各スタジオのレッスン内容・形式

ピラティススタジオ DEP南森町店	マシン・マット／プライベート・グループ
Pilates Studio Leben	マシン／プライベート・グループ
zen place pilates 南森町	マシン・マット／プライベート・グループ
CLUB PILATES 南森町	マシン／プライベート・グループ
pilates studio EMILY	マシン／プライベート
ピラティス×整体サロンfact	マシン・マット／プライベート
Inner Breath	マシン・マット／プライベート・グループ
ピラティス＆トレーニングスタジオDTS	マシン／プライベート
fis.pilates南森町	マシン／プライベート

②通い続けられる金額？【料金相場】

編集部

ピラティスの料金相場は、レッスンの形態や内容によって異なります。

マットピラティス

• グループレッスン（月4回）：約10,000円
• プライベートレッスン：1回5,000～10,000円

マシンピラティス

• グループレッスン（月4回）：13,000～20,000円
• プライベートレッスン：1回7,000～10,000円以上

オンラインピラティス（マットのみ）

• 月4回：1,500～8,000円

グループレッスンはリーズナブルですが、個別指導のプライベートレッスンは高額。オンラインは手頃な価格で受講可能ですが、マットピラティスのみ対応です。

それぞれの特徴を理解し、自分に合った方法を選びましょう。

南森町エリア各スタジオの料金

ピラティススタジオ DEP南森町店	9,900円～54,600円
Pilates Studio Leben	・9,900円～88,000円（プライベート） ・7,980円～28,000円（グループ）
zen place pilates 南森町	・9,625円～16,940円（マットグループ） ・12,650円～21,560円（マット＆マシングループ） ・15,400円～25,300円（マシングループ） ・32,560円～37,400円（プライベート）
CLUB PILATES 南森町	・9,900円～72,160円（プライベート） ・13,090円～37,290円（グループ）
pilates studio EMILY	10,000円～95,000円
ピラティス×整体サロンfact	15,000円～30,000円
Inner Breath	9,350円～33,000円
ピラティス＆トレーニングスタジオDTS	8,800円～61,600円
fis.pilates南森町	65,800円～236,800円

③通いやすさも大切

編集部

ピラティスを長く続けて効果を実感するためには、通いやすさが重要なポイントです。

スタジオが自宅や職場から遠いと、通うのが負担になり、継続が難しくなることも。

無理なく通える立地かどうかを確認することが大切です。

特に、駅近や交通の便が良い場所、職場や自宅の近くにあるスタジオは、日常に取り入れやすく、習慣化しやすくなります。

また、最寄り駅からの距離や営業時間、車で通う場合は駐車場の有無などもチェックすると、スムーズに通いやすくなります。

スタジオを選ぶ際は、通いやすさを重視し、自分のライフスタイルに合った場所を選ぶことが継続のカギとなります。

南森町エリア各スタジオの通いやすさ

ピラティススタジオ DEP南森町店	南森町駅から徒歩3分
Pilates Studio Leben	南森町駅から徒歩5分
zen place pilates 南森町	南森町駅から徒歩1分
CLUB PILATES 南森町	大阪天満宮駅から徒歩1分
pilates studio EMILY	南森町駅から徒歩2分
ピラティス×整体サロンfact	南森町駅から徒歩5分
Inner Breath	南森町駅から徒歩4分
ピラティス＆トレーニングスタジオDTS	南森町駅から徒歩3分
fis.pilates南森町	南森町駅から徒歩3分

④女性専用？男性OK？

ピラティススタジオは、大きく「女性専用」と「男女共用」の2タイプに分かれます。

編集部

レッスン内容に違いはほとんどありませんが、環境や目的に合わせてスタジオを選ぶことが大切です。

女性専用スタジオは、周囲を気にせずリラックスしてピラティスに集中したい方におすすめ。

特に、体のラインが強調されるウェアを着る場合も、安心してレッスンに取り組めます。

一方、夫婦やカップル、友人と一緒に楽しみたい方には、男女共用スタジオがぴったり。

共同の趣味として楽しむだけでなく、デート感覚で通うのもおすすめです。

男性が利用できるスタジオは限られているため、事前に公式サイトでの確認が重要です。

南森町エリア各スタジオの利用対象（女性専用・男女共用）

ピラティススタジオ DEP南森町店	男女
Pilates Studio Leben	女性専用
zen place pilates 南森町	男女
CLUB PILATES 南森町	男女
pilates studio EMILY	女性専用
ピラティス×整体サロンfact	男女
Inner Breath	要確認
ピラティス＆トレーニングスタジオDTS	男女
fis.pilates南森町	女性専用

⑤キャンペーン利用で初期費用を抑える

スタジオによっては、通常では考えられないほどお得なキャンペーンを実施していることがあります。

リーズナブルにピラティスを始めたい方は、キャンペーン内容をチェックしてスタジオを選ぶのも一つの方法です。

多くのスタジオでは、当日入会で入会金や事務手数料が無料になったり、数か月間特別価格でレッスンを受けられる特典が用意されています。

さらに、乗り換えで割引が受けられる「乗り換えキャンペーン」や、友人を紹介するとお得になる「紹介キャンペーン」など、スタジオごとにさまざまなキャンペーンが展開されています。

編集部

自分の目的やタイミングに合ったキャンペーンを活用して、ピラティスをお得に始めましょう。

南森町エリア各スタジオのキャンペーン情報

ピラティススタジオ DEP南森町店	–
Pilates Studio Leben	入会金・事務手数料が無料
zen place pilates 南森町	入会金が無料
CLUB PILATES 南森町	–
pilates studio EMILY	–
ピラティス×整体サロンfact	–
Inner Breath	–
ピラティス＆トレーニングスタジオDTS	–
fis.pilates南森町	–

⑥体験はできるのか？

多くのピラティススタジオでは、無料または有料で体験レッスンを受けることができます。

ウェアを貸し出しているスタジオもあり、手ぶらで気軽に参加できるのが魅力です。

体験レッスンの目的は、スタジオの雰囲気やレッスン内容を実際に試し、自分に合ったスタジオを見つけること。

インストラクターとの相性や、他の会員さんの様子もチェックすると、入会後のイメージがつかみやすくなります。

ピラティスに興味がある方は、ぜひ体験レッスンを活用して、自分にぴったりのスタジオを見つけてみましょう。

編集部

健康的な心とカラダ、そして美しさを手に入れる第一歩を踏み出してください！

南森町エリア各スタジオの体験レッスン料金

ピラティススタジオ DEP南森町店	2,980円
Pilates Studio Leben	0円
zen place pilates 南森町	・マット グレード01：3,300円 グレード02：2,200円 ・マシン　5,000円 ・プライベート グレード01：9,900円 グレード02：8,250円
CLUB PILATES 南森町	0円
pilates studio EMILY	7,000円
ピラティス×整体サロンfact	7,500円
Inner Breath	6,600円
ピラティス＆トレーニングスタジオDTS	8,800円
fis.pilates南森町	4,000円

＼重視するポイントは？／

南森町でおすすめのピラティススタジオ9選

編集部

口コミ評価の高いスタジオを紹介していますので、気になるスタジオがきっと見つかるはずです。

比較表

※横スクロールできます

店舗名	口コミ評価(Google)	内容	形式	利用者	料金	アクセス	店舗数	詳細
DEP 南森町店		・マシン ・マット	・プライベート ・グループ	男女	9,900円～54,600円	南森町駅から徒歩3分	50店舗以上	詳細
Pilates Studio Leben		マシン	・プライベート ・グループ	女性専用	・9,900円～88,000円（プライベート） ・7,980円～28,000円（グループ）	南森町駅から徒歩5分	–	詳細
zen place 南森町		・マシン ・マット	・プライベート ・グループ	男女	・9,625円～16,940円（マットグループ） ・12,650円～21,560円（マット＆マシングループ） ・15,400円～25,300円（マシングループ） ・32,560円～37,400円（プライベート）	南森町駅から徒歩1分	140店舗以上	詳細
CLUB PILATES 南森町		・マシン	・プライベート ・グループ	男女	・9,900円～72,160円（プライベート） ・13,090円～37,290円（グループ）	大阪天満宮駅から徒歩1分	世界各国で 1000店舗以上	詳細
pilates studio EMILY		マシン	プライベート	女性専用	10,000円～95,000円	南森町駅から徒歩2分	–	詳細
ピラティス ×整体サロン fact		・マシン ・マット	プライベート	男女	15,000円～30,000円	南森町駅から徒歩5分	–	詳細
Inner Breath		・マシン ・マット	・プライベート ・グループ	要確認	9,350円～33,000円	南森町駅から徒歩4分	–	詳細
ピラティス＆ トレーニング スタジオDTS		マシン	プライベート	男女	8,800円～61,600円	南森町駅から徒歩3分	–	詳細
fis.pilates 南森町		マシン	プライベート	女性専用	65,800円～236,800円	南森町駅から徒歩3分	11店舗	詳細

ピラティススタジオDEP南森町店

ピラティススタジオDEP南森町店は、理学療法士や作業療法士などの専門知識を持つプロが指導する、安心で効果的なピラティスレッスンが魅力のスタジオです。

高品質なピラティスマシンを完備しており、免荷からウエイトトレーニングまで幅広い1000種類以上のエクササイズが可能。

初心者からトップアスリートまで、どなたでも自分に合ったオーダーメイドのトレーニングを受けられます。

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レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	無料
体験レッスン	9,900円（パーソナル） 990円（オンライン）
所在地	大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田渕ビル201号
アクセス	地下鉄南森町駅、JR大阪天満宮駅3番出口から徒歩3分
駐車場	なし
営業時間	9:00〜18:00
定休日	年末年始
地図

キャンペーン情報

編集部

ピラティススタジオDEP南森町店のキャンペーンがこちら！

このキャンペーンは、予告なしに終了することもあるので、興味のある方はオトクなうちに体験予約を入れましょう。

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Pilates Studio Leben

Leben Pilatesは、脚の悩みを抱える女性に向けて開発された「美脚マシンピラティス」が魅力のスタジオです。

O脚・X脚、むくみ、垂れ尻など、女性特有の悩みに特化したプログラムが特徴で、理学療法士が監修した安心の内容。

業界初の最新マシン「コアアライン」を使った本格的なトレーニングが受けられます。

初回体験は1,000円と手頃で、入会特典も充実。

女性専用の空間で、気兼ねなくトレーニングを楽しめます。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金 事務手数料	5,500円⇒0円 5,500円⇒0円
体験レッスン	3,300円⇒1,000円
所在地	大阪府大阪市北区天神橋3丁目8-9 新末広ビル8階802
アクセス	・扇町駅から徒歩1分 ・南森町駅から徒歩5分
駐車場	なし
営業時間	9:00〜20:30
定休日	12/29〜1/3
地図

キャンペーン情報

編集部

Leben Pilatesの主なキャンペーンがこちら！

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zen place pilates 南森町

zen placeは、日本のピラティス・ヨガ界を牽引するリーディングカンパニーとして20年以上の実績があり、業界トップクラスのエデュケーターによる質の高いレッスンが魅力です。

ピラティス専門スタジオとして、リフォーマーやキャデラック、チェアー、ラダーバレルなど各種ピラティスマシンを完備し、プライベートレッスンからリーズナブルなリフォーマーグループレッスンまで幅広いニーズに対応しています。

また、J南森町から徒歩1分という好立地で通いやすく、他店舗の利用も無料のためライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。

マットやウォーターサーバーが完備されているため、手ぶらで気軽に通える点も人気の理由です。

ZEN PLACE公式サイトはこちら>

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金 事務手数料	22,000 or 33,000円
体験レッスン	・マット グレード01：3,300円 グレード02：2,200円 ・マシン　5,000円 ・プライベート グレード01：9,900円 グレード02：8,250円
所在地	大阪府大阪市北区天神橋2丁目3-16AXIS南森町II 4階
アクセス	JR各線「南森町駅」4B出口から徒歩1分
駐車場	なし
営業時間	平日：9:00-21:55 土日祝：7:00-16:00
定休日	不定休
地図

キャンペーン情報

編集部

zen place pilates 南森町のキャンペーンがこちら！

このキャンペーンは、予告なしに終了することもあるので、興味のある方はオトクなうちに体験予約を入れましょう。

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CLUB PILATES 南森町

CLUB PILATES 南森町は、大阪天満宮駅から徒歩1分の便利な場所にある、世界最大級のマシンピラティススタジオです。

最大12名のグループレッスンを中心に、ピラティスの国際資格を持つ認定インストラクターが指導し、一人ひとりのワークアウトを最大化します。

初心者から経験者まで楽しめるよう、4段階のレベル分けと8種類の多彩なクラスが用意されているため、自分に合ったペースでレッスンを受けられます。

さらに、30分間の無料体験クラスもあるので、ピラティスを始めたい方も気軽に試せるのが魅力です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	5,500円
体験レッスン	無料
所在地	大阪府大阪市北区東天満2丁目6-8篠原東天満ビル2F
アクセス	大阪天満宮駅から徒歩1分
駐車場	なし
営業時間	7:00～21:00
定休日	不定休
地図

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pilates studio EMILY

pilates studio EMILYは、新体操の国体・全日本選手権入賞経験を持つアスリートが指導する女性専用スタジオです。

運動不足解消や競技パフォーマンスの向上など、個別の目的に合わせた指導が特徴。

お支払いは「都度払い」や「チケット制」なので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。

南森町駅と大阪天満宮駅からすぐの場所にあるためアクセスも抜群です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	–
体験レッスン	7,000円
所在地	大阪府大阪市北区南森町2丁目1-18 ジャスティス南森町301
アクセス	大阪メトロ谷町線・堺筋線「南森町駅」より徒歩2分 JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩4分
営業時間	平日：8：00～20：00 土日：9：00～19：00
定休日	不定休
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ピラティス×整体サロンfact

ピラティス×整体サロンfactでは、整体施術とパーソナルピラティスを組み合わせたレッスンを提供しています。

体の使い方を根本から見直すことで、痛みや不調が戻りにくい体作りをサポート。

レッスン中はもちろん、公式LINEで動画サポートもあり、日常生活に役立つ動作指導が受けられます。

万が一、効果に満足できなかった場合には全額返金保証があるため、安心して受けられる環境が整っています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	–
体験レッスン	15,000円⇒7,500円
所在地	大阪府大阪市北区天神橋３丁目４ー１４ 天満ガーデン２階
アクセス	南森町駅から徒歩5分
営業時間	10：00～21：00
定休日	火・金
地図

キャンペーン情報

編集部

ピラティス×整体サロンfactのキャンペーンがこちら！

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Inner Breath

Inner Breathでは、スタジオでのプライベートセッションに加えて、ZOOMを活用したオンライングループレッスンやオンラインプライベートセッションも提供しています。

ピラティス専用マシン（リフォーマーV2Max、ラダーバレル、チェア）を完備しており、効果的なトレーニングができます。

アクセスは地下鉄南森町駅・JR東西線 大阪天満宮駅から徒歩4分と非常に便利で、通いやすさも抜群です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	–
体験レッスン	6,600円（プライベート） 無料（オンライン）
所在地	大阪府大阪市北区東天満1−3−11−201
アクセス	地下鉄南森町駅・JR東西線 大阪天満宮駅　⑧出口より徒歩４分
営業時間	要確認
定休日	要確認
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ピラティス＆トレーニングスタジオDTS

ピラティス＆トレーニングスタジオDTSでは、柔道整復師や理学療法士の資格を持つ経験豊富なトレーナーが、医学的な知見を活かした高い技術力で指導します。

完全予約制によるマンツーマンレッスンで、姿勢や動きのクセ、目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提案。

一般の方はもちろん、学生やアスリートまで幅広く対応しています。

大阪天満宮駅、南森町駅から徒歩3分の好立地で、通いやすさも抜群です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	なし
体験レッスン	8,800円
所在地	大阪市北区天満3丁目11-16
アクセス	『大阪天満宮』駅、『南森町』駅より徒歩3分
営業時間	10:00～20:00
定休日	不定休
地図

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fis.pilates南森町

fis.pilates南森町は、完全個室＆女性専属トレーナーによるマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。

人目を気にせず集中できる空間で、美しい姿勢とボディラインを目指せます。

ウェアやタオル、ドリンク、プロテインなど一式無料でレンタル可能で、ベビーベッドやバウンサーも完備されているためお子様連れでも安心です。

お支払いはチケット制、南森町駅から徒歩3分という好立地で、無理なく通い続けられる環境が整っています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	50,000円 体験当日入会で20,000円
体験レッスン	4,000円 体験当日入会で無料
所在地	大阪府大阪市北区紅梅町3-14 ヤマツタビル2階B
アクセス	南森町駅から徒歩3分
営業時間	10:00～22:00
定休日	–
地図

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南森町のピラティススタジオはどこがおすすめ？

ここまで読んできても、どのスタジオが自分に合っているのかまだ迷っている方もいらっしゃるかもしれません。

編集部

そこで、最後に目的やライフスタイルにぴったりなスタジオをご紹介します。

質の高いマシンピラティスのパーソナルレッスンならDEP南森町店がおすすめ！

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美脚を手に入れたい女性におすすめ！Pilates Studio Leben

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本格的にピラティスを学びたい男性・女性には、zen place pilatesがぴったり！

ZEN PLACE公式サイトはこちら>

南森町でおすすめのピラティススタジオ9選まとめ

南森町には魅力的なピラティススタジオが数多くあります。

編集部

大切なのは、実際に体験して自分に合うスタジオを見つけることです。

興味を持った方は、ぜひ体験レッスンに参加して、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてください！