新百合ヶ丘の【安い】ピラティススタジオおすすめ10選！マシン、パーソナルNo.1も紹介☆

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新百合ヶ丘でピラティスを始めたいけど、どこを選べばいいの？

スタジオ選びで失敗したくない…そう感じている方も多いはずです。

そこでこの記事では、料金（最安値）やスタジオの特徴を比較しながら、新百合ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ10選をご紹介します。

編集部

マシン・パーソナル・グループなど、目的に合ったスタジオを見つける参考にしてください。

新百合ヶ丘のピラティススタジオ10店舗を完全比較 >>

新百合ヶ丘でピラティススタジオを選ぶ5つの基準

編集部

新百合ヶ丘エリアには、マシン専門やグループ制、パーソナル重視など、さまざまなタイプのピラティススタジオがあります。

どこが自分に合っているのか迷う方も多いでしょう。

ここでは、スタジオ選びで失敗しないために押さえておきたい5つの基準を紹介します。

①料金相場と支払い方法を把握しておこう

通い続けるためには、自分の予算に合ったスタジオを選ぶことが大切です。

新百合ヶ丘エリアのピラティススタジオは、レッスン形式によって料金相場が大きく異なります。

マシンを使ったパーソナルレッスンは、1回あたり8,000円〜12,000円ほどが目安です。

姿勢分析や細かいフォーム指導を受けられるため効果が出やすい一方、料金はやや高めになります。

同じマシンを使ったグループレッスンでは、1回3,000円〜5,000円ほど。

少人数制で受けられるため、コスパ良く継続したい方に向いています。

マットで行うパーソナルレッスンは6,000円〜9,000円前後、マットグループレッスンは2,000円〜3,000円ほどと最もリーズナブルで、運動初心者でも始めやすい価格帯です。

支払い方法は「月額制」「回数券制」「都度払い」などスタジオによって異なります。

最近では、自分のペースで通える回数券制を導入しているスタジオも多く、忙しい人でも無理なく続けられる点が好評です。

②レッスン形式・内容が自分に合っているか

ピラティスには「マシン」と「マット」、さらに「パーソナル」と「グループ」など、さまざまなレッスン形式があります。

それぞれ特徴やメリットが異なるため、自分の目的やライフスタイルに合ったスタイルを選ぶことが大切です。

ここでは、代表的なレッスン内容と形式の違いをわかりやすく整理しました。

レッスン内容（マシンorマット）

マシンピラティス

メリット	デメリット
マシンを使うことで、正しい姿勢や動きがサポートされ、初心者でも効果を実感しやすい。 負荷の調整もでき、リハビリや筋力アップにも最適。	料金はやや高め。 グループでも少人数制が多く、予約が取りづらいことも。

マットピラティス

メリット	デメリット
自重を使ったシンプルなエクササイズで、全身のバランスや体幹を鍛えられる。 料金がリーズナブル。	マシンの補助がないため、姿勢や動きの習得に時間がかかる。 初心者にはやや難しく感じることも。

レッスン形式（パーソナルorグループ）

パーソナルレッスン

メリット	デメリット
インストラクターと1対1で、目的や体調に合わせた細かな指導を受けられる。 効果が出やすく、初心者や体に不安がある人にも安心。	1回あたりの料金は高め。気軽に頻度高く通うには予算に余裕が必要。

グループレッスン

メリット	デメリット
他の参加者と一緒に行うことでモチベーションが上がりやすく、料金も抑えられる。 スケジュールに合わせて通いやすい。	自分のペースに合わないことがあり、フォームの誤りなどに気づきにくい。

③アクセス・営業時間は良好か

スタジオを選ぶうえで、通いやすさは続けるための重要なポイントです。

どんなに内容が良くても、駅から遠かったり営業時間が合わなかったりすると、通うのが負担になってしまいます。

新百合ヶ丘エリアでは、駅徒歩3〜5分以内の好立地スタジオが多く、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすいのが特徴です。

また、夜21時以降まで営業しているスタジオや、土日も開いているスタジオなら、忙しい方でも無理なく続けられます。

④インストラクターの質と専門性を確認

ピラティスは、正しい姿勢や呼吸法を身につけることで効果を最大限に引き出すエクササイズです。

そのため、指導するインストラクターの質や専門知識の有無がとても重要になります。

PHI、BASI、STOTTなどの国際資格を持つインストラクターや、理学療法士・ボディワーク経験者が在籍しているスタジオなら安心です。

また、身体のクセや不調を見極めながら丁寧に指導してくれる講師であれば、初心者でも安全に効果を実感できます。

公式サイトで、講師の経歴や指導方針を確認しておくことも、スタジオ選びの大切なポイントです。

⑤自分の目的に合ったプログラムがあるか

ピラティスと一口に言っても、「ダイエット」「姿勢改善」「肩こり・腰痛の解消」「リハビリ」「リラックス」など、目的によって選ぶべきプログラムは異なります。

自分が何を改善したいのかを明確にして、その目的に合ったレッスンを提供しているスタジオを選ぶことが大切です。

たとえば、体を引き締めたい人はマシンピラティス、姿勢や体幹を整えたい人はマットピラティスが向いています。

また、最近ではマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたスタジオや、産前産後・シニア向けなど、目的別に特化したクラスも増えています。

目的とプログラムが一致していれば、効果を実感しやすく、モチベーションも長く続けやすくなります。

＼重視するポイントは？／

新百合ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ10選

編集部

新百合ヶ丘で評判のピラティススタジオを厳選しました。通いやすさや特徴などを比較しながら、自分に合うスタジオを見つけてみてください。

zen place ピラティス 新百合ヶ丘

新百合ヶ丘駅南口から徒歩3分にある最大手のピラティス専門スタジオ。マットとマシンの両方に対応し、グループ・プライベートを選べます。国際資格を持つインストラクターが在籍し、全国のzen placeスタジオも利用可能です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金 事務手数料	22,000 or 33,000円
体験レッスン	・マット グレード01：3,300円 グレード02：2,200円 ・マシン　5,000円 ・プライベート グレード01：9,900円 グレード02：8,250円
所在地	神奈川県川崎市麻生区上麻生1丁目7-14パストラル新百合Ⅱ 1階 106号
アクセス	「新百合ヶ丘駅」南口から徒歩3分
営業時間	平日：8:45-21:30 土日祝：8:45-17:30
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

ZEN PLACE公式サイトはこちら>

ピラティスK 新百合ヶ丘店

女性専用・マシンピラティスに特化したグループレッスンスタジオで、駅徒歩2分のアクセス良好な立地。音楽に合わせて楽しみながらボディメイクを目的としたプログラムが豊富に用意されています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	5,500円
事務手数料	5,500円
施設利用料	2,530円
体験レッスン	0円
所在地	神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7 リージア新百合ヶ丘2階
アクセス	「新百合ヶ丘駅」南口より徒歩2分
営業時間	火水金：10:00～22:00 木：17:30～22:00 土祝：10:00～18:30 日：10:00-17:30
定休日	月曜日
地図

メリットとデメリット

ピラティスK公式サイトはこちら>

シンシアピラティス

一人ひとりの身体に寄り添う少人数制ピラティススタジオ。風通しの良い高台にある古民家風の一軒家で、落ち着いた雰囲気の中レッスンを受けられます。PHI認定インストラクターが指導を担当し、姿勢改善や身体の不調改善を目指せます。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	–
体験レッスン	1,000円
所在地	東京都稲城市平尾2丁目33−2
アクセス	新百合ヶ丘駅から車で11分
営業時間	土日祝：10：00～17：00
地図

メリットとデメリット

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PERSONAL TRAINING STUDIO U 新百合ヶ丘店

新百合ヶ丘駅から徒歩2分の好立地にある、完全個室のマシンピラティススタジオ。静かなプライベート空間で、専属トレーナーが一人ひとりの体に合わせて丁寧に指導します。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	33,000円⇒0円 ※キャンペーン中
体験レッスン	5,500円⇒0円 ※キャンペーン中
所在地	神奈川県川崎市麻生区万福寺１丁目１２−１ クロスアベニュー新百合 ２階C号室
アクセス	新百合ヶ丘駅より徒歩2分
営業時間	9:00～23:00
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

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chocoZAP 新百合ヶ丘北口店

専用のリフォーマーマシンを使ったピラティスが特徴で、プロ監修の動画を見ながら正しい姿勢や身体の使い方を学べるため、初心者でも安心して取り組めます。

男女共用で24時間営業のフィットネスジムとして利用できるだけでなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金 事務手数料	0円 0円
1日体験	0円
所在地	神奈川県川崎市麻生区古沢43 コザワビル2F
アクセス	新百合ヶ丘駅北口から徒歩10分
駐車場 駐輪場	なし なし
営業時間	24時間
定休日	なし
地図

メリットとデメリット

チョコザップ公式サイトはこちら>

スタジオBYK 新百合ヶ丘店

「体を変える」ことを目的としたマシンピラティス専門スタジオ。PHI Pilates資格保有インストラクターと理学療法士が在籍し、一人ひとりの身体状態や目標に合わせたパーソナル指導を行っています。毎回のレッスン後には丁寧なフィードバックがあり、効果を実感しながら着実にステップアップできます。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	11,000円 ※初回体験受講された方は無料
体験レッスン	8,800円⇒5000円 ※キャンペーン中
所在地	神奈川県川崎市麻生区万福寺1-12-19　鈴木ビル３階E
アクセス	新百合ヶ丘駅（北口）より徒歩5分
営業時間	9:00~22:00
定休日	年末年始
地図

メリットとデメリット

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ティップネス 新百合ヶ丘

新百合ヶ丘駅南口から徒歩1分の好立地にある大型フィットネス施設。ピラティスはマット・マシン両方に対応し、グループ・パーソナルのいずれも受講可能です。充実したジムエリアやプール、サウナ、エステなども利用でき、トータルで身体を整えられる環境が整っています。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
登録料	5,500円
体験料	1,100円
所在地	神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1 小田急新百合ヶ丘エルミロード7F
アクセス	新百合ヶ丘駅南口より徒歩1分
駐車場 駐輪場	あり あり
営業時間	平日：10:00～23:00 土日祝：10:00～22:00
定休日	毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
地図

メリットとデメリット

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KAZU Pilates & Ballet Studio

ピラティスとバレエを専門とするスタジオで、マットグループのほか、マシンを使ったプライベート・セミプライベートレッスンを行っています。講師は英国ピラティス財団（Pilates Foundation UK）認定インストラクターであり、ロンドンでの指導経験とダンサーとしての豊富な経歴を持つプロフェッショナル。ダンサー向けのコンディショニングや、解剖学に基づいた正しい身体の使い方を重視したレッスンが特徴です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	7,000円
体験レッスン	2,000円（マット）
所在地	予約後教えてもらえます。
アクセス	五月台駅より徒歩2分
営業時間	要確認

メリットとデメリット

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Studio Pm

五月台駅から徒歩1分の場所にある、ピラティスを取り入れたパーソナルトレーニングスタジオ。骨格や姿勢の特徴を分析し、個々に合わせた安全で効果的な運動指導を行っています。すべてのレッスンが回数券制で、都合に合わせて通いやすいのも魅力です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	–
体験レッスン	3,000円（プライベート） 1,000円（グループ）
所在地	神奈川県川崎市麻生区五力田2-8-3　ファースト・ティー203
アクセス	五月台駅南口より徒歩１分
営業時間	10：00～22：00
定休日	不定休
地図

メリットとデメリット

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RE:STUDIO body&life

柿生駅から徒歩3分にある少人数制のアットホームなスタジオ。ピラティスをはじめ、ヨガ・ダンスなど幅広いプログラムを展開しており、運動初心者でも安心して通えます。チケット制で通いやすく、心身の健康やリフレッシュを目的にしたい人にぴったりの空間です。

レッスン内容・形式と利用者

料金と基本情報

基本情報

口コミ評価 (データ引用元:Google)
入会金	5,000円⇒0円 ※キャンペーン中
体験レッスン	1,000円⇒0円 ※キャンペーン中
所在地	川崎市麻生区上麻生5-38-7 東和サープラス柿生211
アクセス	柿生駅南口より徒歩3分
営業時間	要確認
地図

メリットとデメリット

公式サイトはこちら>

新百合ヶ丘のピラティススタジオはどこがおすすめ？

スタジオ選びの基準はわかったけれど──

「選択肢が多すぎて迷ってしまう。結局どこに通えばいいの？」

編集部

そんな方のために、編集部が目的やライフスタイルに合わせて厳選したおすすめスタジオをご紹介します。

女性専用＆コスパ重視なら、ピラティスK！

ピラティスK公式サイトはこちら>

本格的に学びたい方は、zen place pilatesがおすすめ！

ZEN PLACE公式サイトはこちら>

新百合ヶ丘のピラティススタジオを徹底比較！

編集部

新百合ヶ丘にある人気のピラティススタジオを、あらゆる面から比較しました。

比較表

※横スクロールできます

店舗名	口コミ評価(Google)	内容	形式	料金	アクセス	男性利用	詳細
zen place		・マシン ・マット	・プライベート ・グループ	・9,625円～ （マットグループ） ・12,650円～ （マット＆マシングループ） ・15,400円～ （マシングループ） ・32,560円～ （プライベート）	新百合ヶ丘駅から徒歩3分	◯	詳細
ピラティスK		マシン	グループ	13,420円～	新百合ヶ丘駅から徒歩2分	✕	詳細
シンシア ピラティス		マット	・プライベート ・グループ	・4,600円（プライベート） ・2,300円（グループ）	新百合ヶ丘駅から車で11分	◯	詳細
PERSONAL TRAINING STUDIO U		マシン	プライベート	26,400円～	新百合ヶ丘駅から徒歩2分	✕	詳細
chocoZAP		マシン	自由使用	3,278円	新百合ヶ丘駅から徒歩10分	◯	詳細
スタジオBYK		マシン	プライベート	8,800円～	新百合ヶ丘駅から徒歩5分	◯	詳細
ティップネス		・マシン ・マット	・プライベート ・グループ	9,350円～	新百合ヶ丘駅から徒歩1分	◯	詳細
KAZU Pilates & Ballet Studio		・マシン ・マット	・プライベート ・グループ	・10,000円～（マシン・プライベート） ・5,500円～（マット・グループ）	五月台駅から徒歩2分	◯	詳細
Studio Pm		マット	・プライベート ・グループ	・6,500円～（プライベート） ・2,500円～（グループ）	五月台駅から徒歩1分	◯	詳細
RE:STUDIO body&life		マット	グループ	10,150円～	柿生駅から徒歩3分	◯	詳細

新百合ヶ丘のピラティススタジオに関するQ&A

編集部

ここでは、初めての方でも安心して通えるように、新百合ヶ丘のピラティススタジオに関するよくある質問をまとめました。

スタジオ選びや体験レッスンの前に、ぜひチェックしてみてください。

新百合ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ10選まとめ

新百合ヶ丘には、初心者でも通いやすい少人数制スタジオから、本格的なマシンピラティスやパーソナルトレーニングを受けられるスタジオまで、幅広い選択肢があります。

自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことで、無理なく継続でき、体の変化も実感しやすくなります。

編集部

まずは気になるスタジオの体験レッスンから始めて、自分に合った環境を見つけてみてください。