大阪【都度払い】マシンピラティスが安いおすすめ24選（パーソナル・グループ）

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「マシンピラティスに興味はあるけど、いきなり月額制に入るのは不安」「単発で通えるスタジオを知りたい」という方は多いのではないでしょうか。

都度払いなら、月会費がかからないので、行きたい日だけ通えます。いくつかのスタジオを試してから、自分にフィットするところを選べるのも魅力です。

編集部

この記事では、大阪で都度払いできるマシンピラティスを、グループ5スタジオ・パーソナル19スタジオの合計24スタジオ紹介します。

梅田・なんば・天王寺などの中心部はもちろん、北摂や堺のスタジオもまとめました。

グループとパーソナルそれぞれの安い順ランキングや、女性専用・男性OKのスタジオ一覧もあるので、スタジオ選びの参考にしてみてください。

＼気になる項目をタップ／

大阪で都度払いできるマシンピラティススタジオ24選

ここからは、大阪で都度払いできるマシンピラティスを、グループ→パーソナルの順に紹介します。

それぞれのスタジオでは、おすすめポイントと、レッスン形式・都度払い料金をまとめています。

編集部

料金プラン・基本情報・大阪府内の店舗一覧は、タップすると開けるので、気になるスタジオだけチェックしてみてください。

パーソナルから先に見る ＞

ピラティスK【大阪府内17店舗】

ピラティスKは、「ピラティスは地味できつい」というイメージを変えてくれる、女性専用のマシンピラティススタジオです。リフォーマーを使い、音楽に合わせて動く60分のグループレッスンで、姿勢改善やボディメイクを目指せます。高くなりがちなマシンピラティスを手頃な価格で受けられるのも魅力で、1回3,850円のチケットなら、月額プランに縛られず自分のペースで通えますよ。

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リントスル【大阪府内33店舗】

リントスルは、「凛とした毎日は、姿勢から。」をコンセプトにした、女性専用のマシンピラティススタジオです。大画面の映像が動きやスプリングの設定を案内するので、インストラクターは一人ひとりへの声かけと触れるサポートに集中できます。グループでもセミパーソナルのような手厚さがあり、体幹強化から部位別のボディメイクまで、25種類以上のプログラムから選べます。1回3,500円〜の都度払いなら、30分の短いレッスンもスキマ時間に気軽に受けられますよ。

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CLUB PILATES【大阪府内5店舗】

CLUB PILATESは、2007年にアメリカ・サンディエゴで生まれ、世界1000店舗以上に広がるマシンピラティススタジオです。8種類のクラスと4段階のレベルを組み合わせた、32通りのレッスンがあり、初めての方から上級者まで自分に合ったクラスを選べます。リフォーマーをはじめ15種類の器具を使うので、内容のバリエーションも豊富です。レッスンは7時〜21時に50分ごとに予約でき、1回3,190円〜の都度払いなら、忙しい方も空いた時間に通えますよ。

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Pilates Studio Leben 南森町

Pilates Studio Lebenは、南森町駅から徒歩5分の場所にある女性専用のピラティススタジオです。プログラムは、姉妹ブランドDEPの代表である理学療法士が監修しています。マシンは、立った姿勢で全身を使い、体幹と下半身を一緒に鍛えられる「コアアライン」を使用。少人数のグループなので、インストラクターの目が届きやすいのも安心です。グループレッスンは1回5,500円の都度払いで受けられ、初心者向けの基礎コースから上級者コースまでレベル別に選べますよ。

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Pilates Mirror【大阪府内10店舗】

Pilates Mirrorは、KONAMIが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。天井の鏡で自分の動きを確かめながらリフォーマーを使えるので、初めての方もフォームを意識しやすいのが特徴。レッスンは6〜15名の少人数制で、1回30分と短めです。レッスン前の20分はリフォーマーでセルフトレーニングもできます。1回2,750円のチケットなら、シューズもいらず仕事帰りや買い物ついでに気軽に通えますよ。

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BREST PILATES & BODYMAKE【大阪府内4店舗】

BRESTは、マシンピラティスとダンベルなどを使ったウェイトトレーニングを組み合わせるパーソナルスタジオです。ピラティスでインナーマッスル、ウェイトでアウターマッスルと、1回30分で両方を鍛えられるのが特徴。強度はトレーナーが一人ひとりに合わせて決めてくれるので、運動が久しぶりの方も安心です。1回6,380円の都度払いなら、仕事帰りやスキマ時間にマンツーマンの指導を受けられますよ。

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La pilates【大阪府内11店舗】

La pilatesは、骨膜整体®とマシンピラティスを1回のレッスンで受けられる、女性専用のパーソナルスタジオです。まず整体で固まった筋肉をゆるめてから、4種類以上のマシンでピラティスを行います。レッスンは理学療法士が監修していて、女性インストラクターがその日の体の状態を見ながらメニューを組み立ててくれます。レンタルウェアやロッカーも無料なので、1回14,000円の都度払いで、手ぶらで気軽に試せますよ。

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STUDIO IVY【大阪府内17店舗】

STUDIO IVYは、リフォーマーを使ったマシンピラティスを、インストラクターと1対1で受けられるパーソナルスタジオです。カウンセリングで悩みや目標を聞いたうえで、体力や柔軟性に合わせてマシンの負荷を調整したオーダーメイドのレッスンを組んでくれます。完全プライベートな空間なので、まわりの目を気にせず集中できるのもうれしいところ。都度1回券は8,800円で、大阪府内17店舗から通いやすい場所を選べますよ。

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パーソナルマシンピラティスYUZU【大阪府内2店舗】

YUZUは、茨木と豊中にあるマシンピラティススタジオです。指導するのは、厳しい技術基準をクリアしたインストラクター。体の癖や姿勢を見極めながら、その日の体調にも寄り添って無理のないペースで進めてくれます。完全個室のパーソナルは月額制ですが、セミパーソナルなら女性は1回5,500円、男性は1回7,700円の1回券で受けられるので、まずは都度払いで試してみたい方にもぴったりですよ。

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Pilates isM【大阪府内2店舗】

Pilates isMは、韓国で人気のメソッドを取り入れた「韓国式マシンピラティス」のパーソナルスタジオです。リフォーマーの負荷を一人ひとりに合わせて調整しながら、完全個室で1対1のレッスンが受けられます。大阪では梅田と心斎橋にあり、どちらも駅から徒歩3分以内。1回15,000円の都度払いにも対応しているので、月額制に入る前に何回か通って試せますよ。

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ピラティス スタジオB＆B【大阪府内2店舗】

ピラティス スタジオB＆Bは、パーソナル専門のピラティススタジオです。大阪の2店舗では、柔道整復師や理学療法士など医療系の国家資格を持つトレーナーが多く指導にあたり、姿勢や体のバランスをチェックしたうえでメニューを組んでくれます。コアアラインなどマシンの種類も豊富です。1回10,725円の都度払いのほか、2名でシェアできる回数券もあるので、家族や友人と一緒に通うのもおすすめですよ。

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COCOLANCE【大阪府内2店舗】

COCOLANCEは、女性インストラクターが担当する女性専門の個室ピラティススタジオです。完全個室のマンツーマンなので、まわりの目を気にせず、ピラティスで大切なフォームをていねいに教えてもらえます。バリ風の落ち着いた店内で、ゆったり体を動かせるのも魅力。月額プランのほかに1回9,350円の単発チケットもあるので、自分のペースで通いたい方にも合いますよ。

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Pilates Bodywork Studio 大阪北浜淀屋橋店

Pilates Bodywork Studioは、ピラティスの養成スクールを母体にした、国際ピラティス協会PMAのシルバー認定スタジオです。パーソナルでは、解剖学にもとづいたピラティスで体の使い方や姿勢を見直しながらレッスンを進めてくれます。リフォーマーのほか、キャデラックなど多彩なマシンがそろっているのも魅力。50分のパーソナルは1回8,800円の都度払いで、北浜駅から徒歩1分と仕事帰りにも通いやすいですよ。

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Studio Venus【大阪府内2店舗】

Studio Venusは、北堀江と梅田にある完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。レッスンは、一人ひとりの体の状態や悩みに合わせて組み立てるオーダーメイド。カウンセリングと体の分析から始めて、土台作りから仕上げまで5つのステップで段階的に進めていきます。月額プランやコースのほかに1回9,800円のチケットもあるので、自分のペースで通いたい方にも合いますよ。

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PILATES STUDIO JOODY【大阪府内3店舗】

PILATES STUDIO JOODYは、STOTT PILATES®の教育を受けたインストラクターが指導するピラティススタジオです。初回に姿勢を分析し、一人ひとりの姿勢や動きのクセから、機能解剖学にもとづいてエクササイズを組み立ててくれます。パーソナルは非会員でも1回9,900円の都度払いで受けられ、会員なら1回7,920円になりますよ。

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ピラティスアヴニール【大阪府内26店舗】

ピラティスアヴニールは、全店舗が完全個室のマンツーマンピラティススタジオです。毎回同じトレーナーが担当し、体の状態やクセを把握しながらレッスンを進めてくれるので、小さな変化にも気づいてもらえます。大阪府内に26店舗あり、多くの店舗が朝7時から夜23時まで営業。都度払いなら30分5,170円から受けられるので、出勤前や仕事帰りに1回ずつ気軽に通えますよ。

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neuler pilates

neuler pilatesは、中津駅から徒歩3分にある女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。インストラクターは全員が有資格者で、スポーツ健康科学の専門家が学術監修した、根拠にもとづくレッスンを完全マンツーマンで受けられます。リフォーマーやタワー、チェアなどのマシンがそろい、お子さま連れも歓迎。50分8,800円の単発でも通えるので、月額の縛りなく自分のペースで続けられますよ。

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PILATES STUDIO nanairo【大阪府内2店舗】

PILATES STUDIO nanairoは、南堀江と西大橋にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。一人ひとりの悩みや目的、体の特徴に合わせて、インストラクターがレッスンを組み立ててくれます。できないことよりできたことに目を向けてくれるので、運動が苦手な方も自分のペースで続けやすいのが魅力。お子さま連れでも通えます。1回9,000円の都度払いのほか、有効期限1年の回数券もあるので、予定に合わせて無理なく通えますよ。

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エンボディピラティススタジオ

エンボディピラティススタジオは、大阪市福島区の海老江にあるピラティススタジオです。パーソナルでは、カウンセリングで立ち姿勢や体のクセを確かめてから、マシンやチェアを使ったオーダーメイドのレッスンを受けられます。レッスンの最後には、前後の変化や意識するポイントも教えてもらえるのがうれしいところ。パーソナルは1回9,900円のチケットで受けられるので、まずは1回ずつ試したい方にも合いますよ。

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ONE pilates×training 天六

ONE pilates×trainingは、天神橋筋六丁目駅から徒歩1分にあるピラティススタジオです。さまざまな専用マシンを使い、ボディメイクや健康づくりはもちろん、競技をしている方の目標にも合わせたセッションを、トレーナーが二人三脚で組み立ててくれます。男女問わず通えて、産前産後ピラティスの資格を持つトレーナーもいます。60分9,500円のビジター料金なら、行きたいときだけ気軽に通えますよ。

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ピラティス＆パーソナルジムLIBELTE

ピラティス＆パーソナルジムLIBELTEは、大阪市淀川区の塚本にあるピラティス＆パーソナルジムです。理学療法士や鍼灸師などの医療国家資格者が常駐し、カウンセリングと動きのチェック、姿勢の撮影で体の状態を確かめてから、一人ひとりに合わせたメニューを組み立ててくれます。手術前後のコンディショニングも相談できるのが特徴です。都度払いは50分8,800円からで、男女どちらも予約できますよ。

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Pilates studio Emily

Pilates studio Emilyは、南森町駅から徒歩2分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。指導するのは、新体操で全日本選手権や国体の入賞経験を持ち、フィットネスクラブでの指導経験もあるオーナー。スプリングの負荷を使い分けて、運動不足の解消から競技のパフォーマンスアップまで、目的に合わせてセッションを組み立ててくれます。セッションは都度払いかチケット制なので、月額に縛られず自分のペースで通えますよ。

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STUDIO ROBIN

STUDIO ROBINは、谷町六丁目駅から徒歩4分のフィットネススタジオです。パーソナルでは、Balanced Body社製のリフォーマーを使い、体の状態に合わせた完全オーダーメイドのレッスンをインストラクターとマンツーマンで受けられます。初心者には安全なメニューを用意してくれるので安心。1回7,000円の都度払いで受けられるほか、少人数のグループレッスンや整体と組み合わせて通えるのもうれしいところですよ。

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ピラティス・トトヤセ【大阪府内8店舗】

ピラティス・トトヤセは、整体とマシンピラティスを1回のレッスンで受けられる、女性専用のパーソナルスタジオです。整体で姿勢の土台を整えてから、マシンピラティスで体を動かしていくので、運動が久しぶりの方や体が硬い方も始めやすいのが魅力。インストラクターは全員女性で、個室のマンツーマンなのも安心です。都度払いなら入会金なしの1回10,000円で、ジム通いなどと組み合わせながら自分のペースで通えますよ。

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【大阪】都度払いの最安値スタジオはココ！

大阪で都度払いできるマシンピラティスを、グループとパーソナルに分けて、1回の料金が安い順に並べました。

グループの最安値はPilates Mirrorの1回2,750円、パーソナルの最安値はピラティスアヴニールの30分5,170円です。

編集部

スタジオによってレッスンの時間が30分〜60分と違うので、料金とあわせて時間もチェックしてみてくださいね。男性が通えるかどうかも表にまとめています。

【グループ】都度払いの安い順ランキング

店舗名	都度料金（1回）	男性利用	詳細
Pilates Mirror	2,750円 （30分・チケットプラン）	✕	詳細
CLUB PILATES	3,190円〜 （50分・3,190円〜3,850円）	〇	詳細
Rintosull	3,500円〜 （30分・45分・50分／ チケット 3,500円〜3,700円）	△	詳細
ピラティスK	3,850円 （60分・チケット）	✕	詳細
Leben	5,500円 （1回スポット受講）	✕	詳細
YUZU	5,500円 （セミパーソナル・女性1回券／ 男性7,700円）	〇	詳細

【パーソナル】都度払いの安い順ランキング

店舗名	都度料金（1回）	男性利用	詳細
ピラティス アヴニール	5,170円〜 （30分 5,170円／60分 9,350円）	〇	詳細
BREST	6,380円 （30分・都度払い）	〇	詳細
STUDIO ROBIN	7,000円 （60分・都度払い）	要確認	詳細
STUDIO IVY	8,800円 （50分・都度1回券）	〇	詳細
Pilates Bodywork Studio	8,800円 （50分・1回）	〇	詳細
neuler pilates	8,800円 （50分・単発）	✕	詳細
Emily	8,800円〜 （60分・インストラクター／オーナー10,000円）	✕	詳細
LIBELTE	8,800円〜 （50分 8,800円／90分 11,000円）	〇	詳細
nanairo	9,000円 （回数券プランの都度）	要確認	詳細
COCOLANCE	9,350円 （55分・単発チケット）	✕	詳細
ONE pilates ×training	9,500円 （60分・ビジター）	〇	詳細
Studio Venus	9,800円 （チケット1回）	△	詳細
エンボディ	9,900円 （1回チケット）	△	詳細
JOODY	9,900円 （55分・非会員／会員7,920円）	△	詳細
ピラティス・ トトヤセ	10,000円 （45分・入会金不要）	✕	詳細
B＆B	10,725円 （50分・都度払い）	〇	詳細
La pilates	14,000円 （30分〜・一般通常コース）	✕	詳細
Pilates isM	15,000円 （50分・都度払い）	〇	詳細

大阪で都度払いできる女性専用マシンピラティススタジオ一覧

大阪の都度払いマシンピラティスは女性専用のスタジオも多く、まわりの目を気にせず体を動かしたい方や、女性ならではの悩みを相談したい方に向いています。

編集部

大阪で都度払いできるスタジオのうち、女性専用の9スタジオを安い順にまとめました。グループなら1回2,750円から通えますよ。

店舗名	形式	都度料金（1回）	詳細
Pilates Mirror	グループ	2,750円	詳細
Rintosull	グループ	3,500円〜	詳細
ピラティスK	グループ	3,850円	詳細
Leben	グループ	5,500円	詳細
neuler pilates	パーソナル	8,800円	詳細
Emily	パーソナル	8,800円〜	詳細
COCOLANCE	パーソナル	9,350円	詳細
ピラティス・ トトヤセ	パーソナル	10,000円	詳細
La pilates	パーソナル	14,000円	詳細

大阪で都度払いできる男性OKのマシンピラティススタジオ一覧

大阪のマシンピラティスは女性専用のスタジオが多いので、男性は通えるスタジオかどうかを予約の前に確かめておくと安心です。

編集部

大阪で都度払いできるスタジオのうち、男性も通える11スタジオを安い順にまとめました。男性が通える店舗が限られるスタジオもあるので、カッコ内もチェックしてくださいね。

店舗名	形式	都度料金（1回）	詳細
CLUB PILATES	グループ	3,190円〜	詳細
Rintosull	グループ	3,500円〜 （梅田店・枚方市駅前店のみ）	詳細
ピラティス アヴニール	パーソナル	5,170円〜 （梅田中津店を除く）	詳細
BREST	パーソナル	6,380円	詳細
YUZU	セミパーソナル	7,700円 （男性1回券）	詳細
STUDIO IVY	パーソナル	8,800円	詳細
Pilates Bodywork Studio	パーソナル	8,800円	詳細
LIBELTE	パーソナル	8,800円〜	詳細
ONE pilates ×training	パーソナル	9,500円	詳細
B＆B	パーソナル	10,725円	詳細
Pilates isM	パーソナル	15,000円	詳細

大阪の都度払いマシンピラティスの料金相場

編集部

この記事で紹介したスタジオの都度払い料金をもとに、大阪の料金相場をまとめました。

グループは1回3,000円台のスタジオが多く、パーソナルの半分以下の料金で通えます。パーソナルは1回8,800円〜10,000円前後が中心で、マンツーマンでフォームを見てもらえる分、料金は高めです。

編集部

まずはグループで気軽に始めて、フォームを見てほしいときだけパーソナルを受けるという使い分けもおすすめですよ。

都度払いと月額制はどっちがお得？

編集部

都度払いと月額制のどちらがお得かは、1ヶ月に何回通うかで変わります。

大阪のスタジオを例に、同じ回数を通ったときの料金を比べてみました。

※月額制の料金は店舗により異なります。

月4回通うなら、どちらのスタジオも月額制のほうが安くなります。ピラティスKは店舗によってはマンスリー4が月3回分の都度払い（11,550円）より安いので、毎週通うつもりなら月額制がお得です。

一方で、月額制は入会金や月々の施設費がかかるスタジオが多く、通えない月も料金が発生します。月1〜2回のペースなら、都度払いのほうがむだがありません。

編集部

まずは都度払いで何回か通ってみて、続けられそうだと思ったら月額制に切り替えるのが失敗しにくい通い方ですよ。

【大阪】都度払いスタジオの選び方

編集部

都度払いのスタジオは、1回ごとの料金だけで選ぶと「思ったより費用がかかった」「通いにくかった」ということもあります。

大阪で選ぶときは、次の5つをチェックしてみてください。

グループかパーソナルかで選ぶ

大阪の都度払いの平均は、グループが約3,800円、パーソナルが約9,400円です。料金を抑えたいならグループ、フォームを1対1で見てほしいならパーソナルを選びましょう。

グループの安い順ランキングを見る
パーソナルの安い順ランキングを見る

入会金がかかるかを確認する

都度払いでも、最初に入会金がかかるスタジオがあります。たとえばLa pilatesは10,000円、Pilates isMは15,000円です。一方で、ピラティス・トトヤセのように都度払いなら入会金不要のスタジオもあります。1回の料金とあわせて、最初にかかる費用も確かめておきましょう。

通いやすい場所にあるかで選ぶ

都度払いは「行ける日に行く」通い方なので、自宅や職場から近いことが大切です。リントスル（府内33店舗）やピラティスアヴニール（府内26店舗）、ピラティスK・STUDIO IVY（府内17店舗）のように店舗が多いスタジオなら、近くで見つけやすいですよ。

通いたい時間に開いているかで選ぶ

仕事の前や帰りに通いたいなら、営業時間もチェックしましょう。ピラティスアヴニールは多くの店舗が朝7時から夜23時まで、CLUB PILATESは7時〜21時に予約できます。

女性専用か、男性も通えるかで選ぶ

大阪のマシンピラティスは女性専用のスタジオが多いので、男性は通えるかどうかを先に確かめておきましょう。まわりが女性だけのほうが安心という方は、女性専用のスタジオから選ぶのがおすすめです。

女性専用のスタジオ一覧を見る
男性OKのスタジオ一覧を見る

編集部

迷ったら、まずは家や職場の近くにあるスタジオから試してみてくださいね。

都度払いスタジオのメリット・デメリット

編集部

都度払いは気軽に始めやすい一方で、通い方によっては月額制より高くなることもあります。

メリットとデメリットを知っておくと、自分に合った通い方を選びやすくなりますよ。

都度払いのメリット

都度払いなら、仕事や家事の予定に合わせて行ける日にだけ通えます。忙しくて通えない月があっても、月会費が無駄になる心配はありません。

また、1回ずつ受けられるので、グループとパーソナルを試したり、気になるスタジオを何か所か回ったりしてから、自分に合うところを選べます。

都度払いのデメリット

都度払いは1回あたりの料金が高めなので、通う回数が多いほど月額制との差が大きくなります。たとえばSTUDIO IVYで月4回通うと、都度払いは35,200円、月額制は28,000円です。

また、スタジオによっては都度払いでも入会金がかかります。1回の料金だけでなく、最初にかかる費用もあわせて確認しておきましょう。

編集部

都度払いは「まず試したい」「月1〜2回のペースで続けたい」方にぴったりの通い方ですよ。

大阪の都度払いマシンピラティススタジオ24選まとめ

編集部

この記事では、大阪でグループからパーソナルまで、1回ずつ料金を払って通えるマシンピラティススタジオを24紹介しました。

グループならPilates Mirrorの1回2,750円、パーソナルならピラティスアヴニールの30分5,170円から受けられます。

都度払いは、月額の縛りがなく、行ける日にだけ通えるのが魅力です。月1〜2回のペースなら都度払い、月3回以上通うなら月額制がお得なことが多いので、まずは都度払いで試してから通い方を決めるのがおすすめです。

編集部

料金やキャンペーンは変わることがあります。気になるスタジオは、公式サイトで最新の料金を確認してから予約してくださいね。